向生活的拓展，就是说在体育教学中要以教学内容为基础，引导学生向生活、经验延伸开去，产生个性化的感悟和体验。罗丹曾说过：美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”我们的体育教学应把学生带入一个五彩缤纷的世界，在体育教学中让学生去展开想象和联想，调动自己已有的生活经历和生活经验，来感知、体会，发现生活中的美，进而进行实践，从而逐步形成积极向上的生活态度和价值趋向。
2、向各学科拓展
向各学科拓展，是指在体育教学中加强与横向学科的联系与渗透，起一个点带面的教学作用。体育有着极为广泛的知识容量，它不仅与现实生活有密不可分的联系，而且与语文、数学、英语、美术、音乐等各学科都有着千丝万缕的联系。在教学中，教师要善于利用与其他学科知识间的联系，设计出具有知识张力和思维广度的教学方案，以提高教与学的效率。
3、向能力拓展
向能力拓展，就是通过体育课堂教学，由“吃进去”向“吐出来”转变，以提升运用、实践的能力。通过开发教材，拓展学习，我们就能为学生营造自由、开放、博大、精彩的教学环境，保持平等、宽容、理解、合作的交流心境，体育教学就会勃发出生命的活力，奏出最和谐的旋律。
4、向心理和德育拓展
向心理和德育拓展，就是要联系体育课教学实际，自然的把心理和德育教育的内容糅合到教学实际中去，尤其是心理教育，如抗挫折能力、自我认识的能力、团结协作的能力等等。最近屡屡从各种媒介中听到学生自杀事件，尤其感觉到要充分利用体育课、体育活动进行心理教育的必要性和紧迫性。
总之，教师应在教学中将要拓展的内容有机地、自然的联系到生活与学习之中。在教学拓展过程中，要特别重视学生质疑能力的培养，尊重学生哪怕是可笑的发言，同时也须提高自身驾驭课堂的教学机智。课堂上既放得开，又收得住，这正是教师这一“首席指挥家”应起的作用。
2010年5月