《排球》课时计划（选修课）
任课教师：李利林
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水平 |
四 |
教学内容 |
男生：排球正面双手垫球、正面扣球（复习）、 女生：原地正面扣球（初学） |
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年级 |
九 |
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课次 |
10 |
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教学目标 |
1、认识目标：通过排球的练习，激发学生对排球运动的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。 2、技能目标：使学生掌握垫球的基本技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使90%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。 3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
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教学重、难点 |
垫球 重点：正确的击球点、击球部位和全身的协调用力。难点：身体上下肢的协调动作 。
扣球 重点：空中挥击球动作、击球点、击球部位 难点：助跑和起跳的衔接 |
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教学程序 |
教学内容 |
教师活动 |
学生活动 |
组织和要求 |
负荷 |
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时间 |
次数 |
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导 入 部 分
合
作
探
究
掌
握
技
能
阶
段
恢复身心阶段
场 地 器 材
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1、课堂常规 2、师生交流3、慢跑和准备活动
一、男生
1、垫二、四号位扣、吊球
2、正面扣球
二、女生 1、原地徒手模仿扣球挥臂。做若干组，每组挥臂次数约20次左右。
2、两人一组，一人持球直臂举起在头前上方，另一人徒手挥动手臂仿扣球动作击球20。
3、两人一组，相距10m左右，对扣反弹球。
三、素质练习 往返跑
1、在教师带领下放松， 2、对本课进行小结布置收回器材。
排球场1个 排 球24个
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1、点名，处理见习生，说明本课的内容、目标 2、通过简短的互动谈话，激发学生的学习激情
一、男生
1、教师讲解练习站位和练习方法
2、提出练习要求
3、教师巡回指导
二、女生 1、教师讲解示范动作要领
2、提出练习要求
3、教师巡回指导、纠错
教师讲解练习方法
队员从端线跑至三米线，往返，再跑 至中线往返。
预计平均心率
预计运动密度
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1、学生集合整队、报数
2、明确本课学习内容及目标
3、慢跑
4、徒手操
5、两人一球传垫球练习
一、男生
学生按教师要求练习
二、女生 1、自主学与练： 两人一组，每组一球进行练习，相互研究探索，共同学习
2、学生观看教师示范
3、学生练习 （1）、两列纵队徒手模仿练习
（2）、两人协助挥击固定球练习
（3）、两人一组，一抛一扣练习,然后互换，相互点评
学生按教师要求进行练 习
120-130次/分 小 结
60—80%
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组织：四列横队 对型： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：精神集中，认真听讲，明确目标 组织：
○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
组织：二列横队 × × × △ × × × × × × × × × × × × × 要求：根据自己所 认识的扣球技术，进行练习。
组织： ○○○○
○○○○
队员基本能按教师要求完成练习内容，掌握技术情况较好。
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10
25
5
5 |
20
20
3
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