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七年级《耐久跑》教学——说课

[日期:2010-07-17] 来源:中学体育网  作者:庄斌强 [字体: ]

七年级《耐久跑》教学——说课

庄斌强

 

指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持以“健康第一”、 我运动、我快乐的教学指导思想,以阳光体育运动的开展为理念。以锻炼身体为原则,在传授体育与健康知识的同时,使学生建立现代社会健康观和获得终身体育锻炼的知识技能。在教学中,充分发挥老师主导和学生主体作用。结合学校运动场地、学生的基本情况、学校体育教学器材来安排教学。

教材分析设计思路

耐力跑是《体育与健康》新课标内容之一,是提高心肺耐力水平,增强意志品质最直接的运动项目,全国亿万学生阳光体育冬季长跑就证明了这一点,但耐力跑是一项枯燥无味的项目。学生对耐久跑却存在畏惧。耐久跑共分四个课时,本课时为第一课时,本着循序渐进的原则,本节课主要是以中国共产党建国60周年之际,中国红军二万五千里长征为主线进行长征练习。通过快乐的运动以激发学生对耐久跑的兴趣。同时在教学中加强思想品德、文化素养的渗透。

三:学前分析

本课教学对象为七年(5)班学生,在年级中整体身体素质处于中上,学生比较好动,调皮的学生相对较多,但有一定的自觉性和独立完成动作的能力与良好的班风。耐久跑运动源于生活,与日常生活有密切关系,然而学习耐久跑技术是学生最为被动、最不愿学习的运动技能。如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的心愿。

教学目标

1认知目标;通过红军长征情景教育,激发学生学习耐久跑的兴趣。

2技能目标:通过学习,提高学生耐久跑的能力,增强学生的体魄。

3情意目标:学生能认真配合练习,在游戏活动中体验到乐趣并积极投入到运动之中,同时能克服困难,用顽强的意志坚持跑完规定的距离。

五:教学重难点

重点:激发学生的学习乐趣。耐久跑是人体在氧气充足的情况下长时间跑步的能力,练习耐久跑能使心脏的收缩力加强,提高心脏供血能力,促进心脏肺血液循环系统的发展,提高有氧代谢能力,还有助于降低血液中胆固醇的含量。因此,健身长跑是走向终身体育的较好方法。怎样激发学生的学习兴趣是本课的 教学重点。

难点:一般耐力的提高。如何提高学生的耐力水平呢?只有经过每天坚持不懈的锻炼,要有顽强的意志力,才能提高耐力水平。

 

教法与学法

教法:根据教材的特点和学生的实际接受能力,本节课主要采用启发式教法、直观性教法、激发兴趣法、分层施教法、评价法、综合法和多向交流法等。通过教学,达到学生乐学、会学、持续发展的学、敢于竞争、善于合作的目的。

学法:本节课学生主要采用自主、合作、探究、讨论、竞争、尝试等学法。让学生边学边练,练习中思考,思考中学习,主动体验的学习方法。使过去的被动学习完全被主动学习所代替,在学习过程中,逐步树立正确的合作观、竞争观,达成智力因素与非智力因素的和谐发展。

七:教学过程

1、本课的开始部分用队列练习的训练来加强学生课堂纪律的培养,目的是为了让学生能够融入本课的情景教学中,把自己当成是一个红军战士,正在进行行军打仗。

基本部分以红军长征飞夺卢定桥为主线进行急形军。

2、借用棍子学生徒手操的热身运动,促进学生全身的血液加快循环,以及刺杀练习来调动学生的学习积极性。

3、利用情景把班级当成一个连队,然后接到上级命令要飞夺卢定桥。

4、期间进行简单的游戏练习。

5、结束部分小结点评,收拾器材。

八:预期教学效果

课堂气氛活跃,师生情感融洽;在学练中能调整情绪,竞赛中能克服心理障碍,善于合作,善于调动自身和全组的情绪;提高学生间的人际交往能力,学会合作与竞争;达成人人参与,小组合作、竞争的良好氛围;预计课的练习密度为40-45%,运动量为中上等强度。平均心率在140左右。

本课的特色

教材的处理。根据学生的年龄、生理、心理特征,心理需求和兴趣出发,按照可持续发展的目标去组织教学,紧紧围绕转变学生的学习方式,激发学生的学习兴趣和创新意识来设计和处理教材,改变过去的“教教材”为现在的“用教材教”,体现竞技运动的教材化、教材内容的健身化,从而引起学生的好奇心,激发学生的学习兴趣,让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术,排除心理障碍,感受到耐久跑的乐趣,学会一种运动技能为终身体育打下基础。同时在教学中加强思想品德、文化素养的渗透。

 

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