浅谈高三体育专业考生的教育与训练
2007-11-14 21:32:36

浅谈高三体育专业考生的教育与训练
河北省三河市第二中学    赵欣
一、通过认真的分析,细致的安排,周密的部署,科学的训练,取得了骄人的成绩,创造了二中历史上的最高纪录:
(一)高考专业成绩突出:有六人达到了本科分数线,其中一人具备了冲击全国重点院校——北京体育大学的条件。较之入队成绩比较,学生的成绩平均提高在36分以上。
(二)队员的思想稳定,文化成绩稳步提高。
建队以来,积极、主动地对学生进行思想教育,事事想在前面,做在前面,预防了各种违纪现象的发生。与兄弟学校学生文化成绩比较,专业上线的同类学生中,我校的同学均名列前茅。文化成绩的稳步提高,为专业、文化均上线打下了良好的基础,取得了决定性的胜利。
二百四十天的工作一挥而就,付出了太多的艰辛和困苦;撒下了太多的汗水和泪水。回首走过的二百四十天,感慨万千;历目过去的每一步,倍感欣慰,取得了经验,丰富了知识,拓宽了视野,成就了他人,提高了自己!
二、通过准确的分析学生的基本情况,依据目标,制定了详尽的全年计划:
(一)学生的基本情况分析:
1、态度明确,可望考入高一级学校;
2、对通过体育途径考入大学在思想上认识不充分;
3、意志品质较强;
4、对教师的信任程度很高;
5、基本上没有进行过专业训练,专项技术存在于自然状态;
6、身体素质发展不均衡;
7、比赛经验不具备,能力差、水平低;
8、心理素质水平低;
9、文化素质一般,体育基础知识差。
(二)针对基本情况确定了解决措施:
1、提高思想认识,进行入门引导;
2、进行全面身体训练;
3、采用一般身体训练手段和专项身体训练手段;
4、进行技术训练;
5、学习理论知识,进行技术分析;
6、加强心理训练,培养意志品质;
7、提高文化素质,坚持“两手硬”;
8、积累比赛、考试经验;
9、发展学生个性,形成个人风格。
(三)全年训练目的:
1、全面、整体教育引导学生,提高综合素质;
2、努力提高思想、文化水平,加大幅度;
3、高考专业成绩大幅度提高,总分上线;
4、学生高考成功,部分学生冲击全国重点大学,力争零的突破,创造历史纪录。
(四)全年训练具体任务:
1、是学生明确目的,主动配合、全面提高;
2、克服时间短、基础差、周围环境、人为因素等困难,敢于面对现实,顽强拚搏,坚定成功的信心,决心胜利到达终点;
3、了解认识不足,找寻分析差距,确定切实可行的提高方法;
4、努力提高综合素质,完成目标,达到目的;
5、逐步提高道德意志品质,适应竞争需要;
6、专业、文化成绩双丰收,取得高考成功。
(五)全年训练阶段的划分:
第一阶段:2001年9月6日——2001年11月8日(十周)组建队伍,综合准备阶段;
第二阶段:2001年11月19日——2002年2月17日(13周)基础训练阶段;
第三阶段:2002年2月18日——2002年4月形成竞技状态,冲刺高考阶段。
(六)全年训练分阶段的任务、内容与方法:
1、综合准备阶段:
(1)训练任务:
1)全面发展身体素质;
2)进行一般身体训练,做好能量储备;
3)进行技术教学训练,改进提高技术水平;
4)测验身体素质和技术水平的各项指标,进行综合评价;
5)为第二阶段——基础训练阶段水平的再提高做好全方位准备。
(2)训练内容与方法:
1)全面发展身体素质和改进技术的专门练习;
2)改进、提高专业考试项目技术的专门练习;
3)提高综合素质和改进技术的辅助练习;
4)全面的身体素质测验,综合技术指标测定。
2、基础训练阶段:
(1)训练任务:
1)进一步全面、综合发展提高身体素质;
2)发展一般耐力和专项耐力;
3)发展提高专门力量;
4)加强一般身体训练和专项身体训练,提高综合水平;
5)巩固提高专业考试项目的技术;
6)提高相关理论知识水平,促进能力水平的提高;
7)深

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