当前我国体育教学改革的第一个目标就是“使体育教学属于全体学生”。在课堂教学中，全体学生都能够在时间和空间上得到基本平等的教育。
    体育室外课与室内文化课相比较,其教学目的及表现形式均有所不同，它是一门以身体实践为主的教学科目。男生天性好动，多半男人在室外体育课上都有自己想做的事情。并积极、主动、活跃的配合老师，所以想上好男生的室外体育课相对容易些。而相比之下，女生就显得文雅、羞怯、柔弱，甚至对稍有难度的技术动作产生畏惧心理。女生所表现出来的这种现象，不仅有碍于自身素质的训练与提高，使自己胆量越来越小，而且还会直接影响到一堂课的教学质量和学生自身学习体育项目的积极性的提高。时间长了，使学生慢慢地对体育课缺乏兴趣，因而导致她们身体素质、体育基本技能等都较差。那么，如何提高女生上室外体育课的兴趣呢？
针对这一情况，我经过长期的观察和实践，采用以下一些措施，来调动女生在体育课中的积极性。
一、鼓励为主，尽可能地发挥女生自身的优势
生理及身体素质等因素决定了女生心理上的畏惧感。通过一定形式的鼓励，可以激发她们的勇敢拼搏的精神，克服她们的不良情绪。比如，当她们在练习中稍有好的表现时，就立即给予表扬。还可以与男生进行优势比较，讲明女生在好多活动中有长于男生的优势，如女生的柔韧性，协调性，女生的整洁形象，优美大放的姿态，特别是女生的总体接受能力，在认真学习的前提下也会高于男生。这项工作长期做下去，就会逐渐改变她们的不良心态，使她们的学习情趣不断高涨。另外，对女生在课中的常规要求不能盲目降低标准，特别强调男女生上课要一视同仁，使她们养成一到课堂上就能尽快地投入状态，从而使自己成为集体中的一员。当然，因为女生的生理特征，常会请假，这时教师应爽快地批准，并及时地关心和鼓励，这样才能使女生更加热心地上好体育课。
二、严密组织，巧妙地利用男生的带动力量
　　鼓励能提高女生学习体育的兴趣，那么又如何使女学生投入到课堂练习中去呢?这还得靠严密的组织管理, 合理的队伍调动和依靠男同学的带动力量使她们跟上集体的步伐、训练的步骤，从而实现教学目标。
在课堂上要适时地进行集体和分组练习，有时可按男女生分组，但更多的时候应该按男女混合分组，效果会更佳。一方面，男生身体素质好，可以带动女生勇敢地完成动作；另一方面，男生热心助人，在练习中可以增强同学之间的团结协作精神，有助于女生完成动作练习，更重要的是通过练习时队伍轮换调动，女生会被自然地推到练习的最前沿，此时其不练习是不好收场的，并且会全力以赴。这样，久而久之，女生在轮换练习中就自觉地成为了集体中的一员，从而认真地投入练习，积极地思考分析动作，并且会练得更加勤快、踏实、有效。
三、培养情感，真诚地关怀点燃兴趣 之火
在体育教学中，师生间建立融洽的情感是激发与培养学生体育兴趣的先决条件。实践证明：有些学生对体育失去兴趣，是从体育教师的不信任开始的。俗话说：“兴趣是最好的老师”。女生在实际学习中遇到的男教师较多，表面上看好像有很大的难度，其实，教师不论男女，只要处理好师生关系，男女教师应该是各有优势。因此，体育教师应在教学中，注意关心学生，热爱学生，给学生留下良好的“第一印象”，缩短师生间的距离，学生自然会尊敬、亲近老师，与老师成为真正的朋友。这样，师生相互信任，相互吸引，就会培养融洽的师生情感，建立良好的师生关系，燃起学习的兴趣，感受到体育课上是一种非常的幸福享受。
四、标准确当，严格地遵循逐步提高的原则
　　在体育课练习中，常会出现难度越大而女生胆量就越小，自信心和　能力发挥受到影响的现象。教师在学生练习的时候，要仔细观察女生的情绪变化，一旦发现女