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re 13:如何提高快速跑？
石志荣 1
提高快速跑，我们每个体育专业的都应该知道，决定跑的快慢的主要因素是什么——步幅和步频在平时训练和练习中多注重这两个方面。还有一个就是腿部力量。
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re 14:如何提高快速跑？
zxty123 1
决定跑的快慢的主要因素是什么——步幅和步频在平时训练和练习中多注重这两个方面。还有一个就是腿部力量。
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